Nutrition & Ski alpin - Freestyle - Snowboard ⛷️🏂❄️🏔️ A l'approche des JO de 2026 à Milan, nous mettons à l'honneur les disciplines d'hiver 🥇 Tout d'abord les épreuves de descente à ski ou en snowboard. Ces disciplines combinent l'exigence d'un effort à très haute intensité de 30 secondes à 2 minutes et nécessitent de l'engagement ainsi qu'une une forte composante technique voire artistique 🏋️‍♂️💃 Quels leviers nutritionnels avons nous pour optimiser la performance de ces athlètes ?