RESSOURCES
GRATUITES

Découvrez le projet NutriPerf Formations ainsi que nos premières vidéos.

Mentorat collectif #18 – Comment s’alimenter en trail running ?

Mentorat #16 – Performer avec le diabète : le témoignage d’un cycliste

Mentorat collectif #15 avec avec Dr Juliette Melentin, Médecin Biologiste

Mentorat collectif #14 avec Juliana Antero : Comprendre le cycle menstruel pour optimiser la performance et le bien-être des sportives

Mentorat collectif #13: Florian Saffer, le comportement alimentaire

Mentorat collectif #12: Syndrome REDs avec Marine Dupuit

Mentorat collectif #11: Réponses aux questions

Mentorat collectif #1

Journal Club : La supplémentation en sodium à l’effort

L’alimentation au village olympique

Journal Club Introduction

Le projet NutriPerf

Médiathèque

La nutrition un ingredient devenu incontournable

Dans les cuisines du cyclisme pro

La nutrition un ingredient devenu incontournable

Comment Augmenter son Métabolisme et Brûler plus de Graisses ?

+ de contenus

Livres

  • Devenir Triathlète – Exuvie Edition – 2021
  • Fiches nutrition (en collaboration avec l’équipe nutrition de l’INSEP)
  • Individualisation de l’entraînement – Réflexions et exemple dans le sport de haut niveau – C. Colombo, A. Sedeaud – Editions INSEP – 2022 – Chapitre « individualisation de la nutrition » p.191-204
  • Objectif Marathon – Se fixer un chrono, s’entraîner, gérer sa course – JC. Vollmer – Editions du Chemin des crêtes – 2019 – Chapitre « Nutrition et compétition »